Samtalsterapi i Umeå
Ibland behöver man någon att prata med som lyssnar utan att döma. Hos mig i Tavelsjö, nära Umeå, får du samtalsstöd i lugn miljö, i din takt och utan krav på att ha svaren på förhand. Jag heter Lena Wannlif och är sjuksköterska med över 20 års erfarenhet. Ett samtal varar i 60 minuter och kostar 1650 kr.
Vad kan du få stöd med?
- Stress och känslan av att vara överväldigad
- Oro och grubbel
- Sorg och förlust
- Problem i relationer
- Förändringar i livet, till exempel separation, jobbyte eller sjukdom
- Självkännedom och att hitta riktning
Du behöver inte veta exakt vad du vill ta upp. Det räcker att du kommer.
Så går ett samtal till
- Vi börjar med att prata om vad som fått dig att boka och vad du hoppas få ut av samtalen.
- Vi utforskar dina tankar och känslor i din takt. Det finns inget rätt sätt att känna efteråt.
- Vi summerar, jag svarar på dina frågor och vi pratar om vad som kan vara nästa steg.
Tid, pris och bokning
- Tid: 60 minuter, hela timmen är din
- Pris: 1 650 kr per samtal, samma pris för parterapi
- Plats: Hälla 52, Tavelsjö, nära Umeå
- Boka: online dygnet runt, eller ring 070-321 44 82 vardagar 08–17. Kvällar och helger efter överenskommelse.
Parterapi i Umeå
Du och din partner kan komma tillsammans. Första gången pratar vi om vad ni vill förändra och vad som är viktigast för er just nu. Ni får båda utrymme att tala och bli hörda, och jag hjälper er att förstå varandra bättre och hitta sätt att prata med varandra. Parterapi sker på plats i Tavelsjö, inte digitalt. Tiden är 60 minuter och priset 1 650 kr per tillfälle.
Ett samtal eller flera
Vissa behöver ett enda samtal för att få luft och en ny blick på saken. Andra vill ha ett längre stöd. Hur många gånger du kommer bestämmer vi tillsammans. Vill du gå regelbundet finns ett paket med 12 samtal under tre månader. Fråga mig om upplägget.
Samtalsterapi i Tavelsjö nära Umeå
Välkommen till Wannlif Lab på Hälla 52 i Tavelsjö, nära Umeå. Här får du utrymme för personliga samtal med fokus på din situation och det du vill utforska. Du är välkommen från Tavelsjö, Umeå och närliggande områden. Boka online eller kontakta mig om du har frågor om samtalen, vägbeskrivning eller lediga tider.
Behandling
Friskvårdsmassage
Tid och pris
Efter överenskommelse
Telefon
070 321 44 82
E-post
info@wannlif.com
Viktigt att veta
Samtalsterapi hos mig är ett stöd i livet och ersätter inte psykiatrisk vård eller en medicinsk bedömning. Jag är inte psykolog. [confirm] Behöver du en diagnos eller behandling, kontakta din vårdcentral eller 1177. Vid akut fara ring 112. Om du mår mycket dåligt och vill prata direkt med någon finns Mind Självmordslinjen på 90101, dygnet runt.
Om mig
Jag har arbetat som sjuksköterska i över 20 år och är utbildad hypnoterapeut och mindfulnessinstruktör. Jag arbetar med tystnadsplikt och med respekt för dig och din historia. Läs mer på sidan Om mig.
Vanliga frågor
Vanliga frågor om samtalsterapi
Vad är samtalsterapi?
Samtalsterapi, ofta kallat samtalsstöd, är samtal där du får prata om det som tynger eller förvirrar dig tillsammans med någon som lyssnar. Målet är att du ska känna dig tryggare och få egna verktyg att gå vidare med.
Vad kostar samtalsterapi i Umeå?
Ett samtal på 60 minuter kostar 1 650 kr hos mig, även för parterapi. Du får hela timmen och bokar själv, utan remiss. Behöver du flera samtal finns ett paket med 12 samtal under tre månader.
Hur många samtal behöver jag?
Det beror på vad du vill ha hjälp med. Vissa vill gå en enda gång, andra går tio till tjugo gånger. Vi pratar om det efter första samtalet och du bestämmer själv.
Vad är skillnaden mellan samtalsterapi och att gå till en psykolog?
Psykolog och psykoterapeut är skyddade yrkestitlar och innebär en lång utbildning och legitimation. Jag är sjuksköterska och erbjuder samtalsstöd, inte psykologisk utredning eller behandling av psykiatriska diagnoser. Har du en diagnos, stark nedstämdhet eller tankar på att skada dig själv, bör du kontakta vårdcentralen eller 1177. Många kombinerar vanlig vård med samtalsstöd som detta.
Kan jag komma med min partner?
Ja, parterapi ingår. Den sker på plats i Tavelsjö och kostar 1 650 kr per 60 minuter.
Kan samtalen ske digitalt?
Enskilda samtal kan ske digitalt efter överenskommelse. [confirm] Parterapi sker bara på plats.
Är det konfidentiellt?
Ja. Allt du berättar stannar hos mig. Jag arbetar med tystnadsplikt.
Behöver jag remiss?
Nej, du bokar själv direkt här på sidan eller via telefon.
Kan jag få ersättning för samtalen?
Det beror på din arbetsgivare eller försäkring. Fråga dem innan du bokar. Jag ger dig kvitto efter besöket.
Finns det andra alternativ om jag vill ha samtalsstöd?
Ja. Du kan kontakta din vårdcentral eller 1177, och Svenska kyrkan i Umeå erbjuder också samtal till både enskilda och par. Jag är ett privat alternativ i lugn miljö utanför stan, där du bokar själv och kan få tid på kvällar och helger efter överenskommelse.
Några frågor eller vill du veta mer?
Kontakta oss via e-post eller telefon så guidar vi dig med bokningar
Relaterade länkar
Kontakt
Servicetiderna är från 08:00 till 17:00, med tillgänglighet utanför dessa tider baserat på kundens önskemål.